Das bin ich 

Mein Name ist Alexandra Dengler, geboren 1996, ich bin geboren und aufgewachsen in Schwabmünchen, gelernte Gesundheits- und Krankenpflegerin und Personaltrainerin. 
Meine sportliche Laufbahn begann mit Tanzen, ging über zu Kampfsport, Ausdauersportarten und Krafttraining im Fitnessstudio. 
Primär war mein Ziel mir etwas Gutes zu tun und meinen Rücken zu stärken. Denn besonders im Berufsalltag mit erkrankten Menschen, erkennt man wie wichtig gesunde Ernährung und regelmäßiger Sport ist. 
Nach jahrelangem „ziellosen“ Training, mit dem Hauptaugenmerk auf den gesundheitlichen Aspekt, entwickelte ich meine Leidenschaft zum Krafttraining und Muskelaufbau.
Durch meine Reise wurde mir klar, dass ich gerne andere bei Ihrer begleiten möchte, um stetige und spürbare Erfolge erreichen zu können. 
Also startete ich berufsbegleitend die Weiterbildung zur Personaltrainerin. 

Angefangen habe ich als Trainerin für Aquaaerobic und Nordic Walking,  parallel dazu habe ich weitere Fortbildungen gemacht im Bereich Postpartales Training und Training in der Schwangerschaft. Damit Arbeitete ich in Kooperation mit „LAUFMAMALAUF“. 

Zudem betreue ich Kund*innen im eins zu eins Training ganz persönlich und individuell auf die Bedürfnisse angepasst.